宝宝感冒母乳妈妈吃什么好(产后40天了,感觉母乳少了,宝妈吃什么食物能下多点奶?)

2021-07-08 03:27:37   0     

谢谢邀请。

宝宝感冒母乳妈妈吃什么好(产后40天了,感觉母乳少了,宝妈吃什么食物能下多点奶?)

我宝宝月子里面是混合喂养,在宝宝差不多两个月时,我全母乳了。我讲讲我的经验吧,希望对你有帮助。

宝宝感冒母乳妈妈吃什么好(产后40天了,感觉母乳少了,宝妈吃什么食物能下多点奶?)

首先,如果你月子里没有吃什么回奶的东西,或者是生气了,奶水应该不会变少,如果你觉得少了,有可能是孩子猛涨期,吃的多了而已。这时候一定要相信自己奶水是足够的,让孩子多吃,没事就吸吸,多刺激了,身体就会感应到奶水供应不足了,就会增加泌乳,另外如果方便,在孩子吃完奶后,你可以用吸奶器把奶再吸空(奶水够了后,就不要用这个方法了,不然奶水太多,容易积奶。)

其次,这时候你可以多喝点汤汤水水,没时间的话白开水也是可以的,有时间得话,可以煮点下奶水,方子如下,没事就可以当茶喝。

最后,这个月龄的孩子容易肠胀气,肠胀气吃母乳会缓解一点,所以也容易误以为母乳不足,我宝宝当时就是,频繁要吃,吃了母乳吃奶粉,隔一会有哭闹,后来我发现是肠胀气,并不是母乳不足,还好及时发现,不然奶粉越添越多,母乳就会变少。如果是肠胀气,可以尝试飞机抱用来缓解,也可以多做排气操。希望对你有所帮助。

我是米小兔,一个二胎妈妈。大家可以关注我,每天给你们分享家庭育儿,夫妻关系,家庭生活等资讯,有问题可以给我私信,我们一起讨论.

准备给宝宝断奶,应该吃什么回奶?

母乳喂养的妈妈,因为这样那样的原因,最终都面临着给宝宝离乳的情况。我们一直倡导自然离乳的方式,但实际上很多情况下妈妈会选择非自然的方式。对于吃什么可以回奶,这个也是我在门诊和日常生活中常被追问的问题。

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可能引起回奶的食物:

宝宝感冒母乳妈妈吃什么好(产后40天了,感觉母乳少了,宝妈吃什么食物能下多点奶?)

回奶食物:麦芽糖、山楂、韭菜、花椒、大料、味精、豆角、人参、菌菇类、茄子、柚子、藕、木耳、巧克力、火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)。

回奶药物:遵医嘱

维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物,但必须遵医嘱服用。如口服乙烯雌酚,每次5mg,每日3次,连服3~5天;或肌肉注射苯甲酸雌二醇,每次2mg,每日2次,连续注射3~5日。口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果,如炒麦芽120g,加水煎汤,分3次温服;挤出乳汁后皮硝外敷于乳房,潮解后需及时更换,每日3~4次。

作为一名乳腺科医生我更推荐自然回奶。

乳房产奶是供需平衡,排出去的越多,同时宝宝的吸吮也能够刺激乳房产奶。相反,我们可以通过减少喂奶次数,增加喂奶间隔,减少一次喂奶时间,减少汤汤水水的摄入来减少奶量到最后不再分泌乳汁。建议先由白天开始。小月龄的宝宝对母乳的需求更多在于获取食物,6个月以上的宝宝对乳房的安抚需求可能大于食物需求,1岁以上的宝宝可能需要更的安抚和互动,妈妈可以和宝宝一起商量着离乳。

无论是人工回奶还是自然回奶,一定要注意的是,不能让乳汁硬憋回去,另外不要做按摩。乳房胀满,需要稍微排出一部分乳汁,以自己胀痛可耐受为主。这个时候建议采用人工挤奶或者吸奶器吸出。乳房胀痛可以用芒硝湿敷,或者土豆片及卷心菜冷敷。如果乳房胀痛加剧,或者乳房开始出现红肿,一定要找到专业医生就诊,以免形成乳腺炎,乳腺脓肿。

我是乳腺科王医生,是一名母乳喂养指导师。希望我的回答可以帮助您,如果您觉得有用,可以帮忙转发出去,让更多的人受益。


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