六个月的宝宝可以吃什么水果(七个月的宝宝可以吃点水果吗?)

2021-07-07 02:58:56   0     

可以吃水果,水果营养丰富,可以促进宝宝的身体发育。加水果的时候一定要递增的去家,不要一下加的量大或者种类过多,要让宝宝身体有个适应的过程,因为宝宝消化系统比较弱,所以建议榨汁,或者打成泥!刚开始选一些温和的,不易过敏即可!希望对你有帮助?

7个月宝宝能吃牛油果吗?

具有“森林奶油之称”的牛油果,是美国医生推荐给宝宝的第一口食物。牛油果的口感特别像奶油,软绵绵的,又含有丰富的叶酸、蛋白质、纤维素、不饱和脂肪酸等营养物质,是一种高能低糖的水果,有促进宝宝大脑发育,提高免疫力等作用,非常适合宝宝吃。

六个月的宝宝可以吃什么水果(七个月的宝宝可以吃点水果吗?)

7个月的宝宝可以吃牛油果了,首次添加时候要少量,并且注意观察宝宝反应。吃的时候,每次的量不要太多,因为牛油果的不饱和脂肪酸,吃多了容易不消化。

六个月的宝宝可以吃什么水果(七个月的宝宝可以吃点水果吗?)

六个月的宝宝可以吃什么水果(七个月的宝宝可以吃点水果吗?)

六个月的宝宝可以吃什么水果(七个月的宝宝可以吃点水果吗?)

六个月的宝宝可以吃什么水果(七个月的宝宝可以吃点水果吗?)

7个月宝宝牛油果辅食推荐:

牛油果切开就可以直接吃了,但但吃的味道比较淡,宝宝若不喜欢的话你可以试试这样做:

牛油果奶昔 食材:牛油果、配方奶

做法:牛油果切开,挖出果肉,放到网筛里,用勺子按压果肉后取筛子背面的果肉泥;冲泡好配方奶,倒入牛油果泥中混合均匀即可。

土豆牛油果泥 食材:土豆、牛油果、配方奶

做法:土豆去皮切小块上锅蒸熟;牛油果去皮切小块,配方奶用温水冲泡好;三样食材一起放入辅食机内搅打成泥即可。

土豆和牛油果富含膳食纤维,对添加辅食后容易便秘的宝宝,有一定的改善作用。这两样食材组合在一起做出来的泥,有香浓及绵密的口感,宝宝也喜欢。

牛油果香蕉泥 食材:香蕉、牛油果

做法: 牛油果和香蕉去皮切小块,放入研磨碗中或者辅食机内搅打成泥即可。

牛油果香蕉泥是非常经典的组合,出来的果泥口感是一级棒,是就连大人吃一口都会爱上的快手水果泥,强烈建议妈妈们去试试。

最后附一张牛油果可食用的成熟度的图给大家看看。因为小小一颗牛油果价格挺贵的,妈妈们购买时候没买到成熟的牛油果就打开吃了,有点浪费。

牛油果在颜色发棕、手指轻柔稍感软度时就代表可以吃了。刚买来的牛油果大多是上图中第一、二种的样子,需要放置几天后才能吃;过度成熟的牛油果也不要购买,内里有可能已经是长黑丝甚至烂了。

以上这些就是我的回答,希望对你有帮助。

注:图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

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