幼儿感冒发烧吃什么食物比较好

2021-07-11 02:34:03   0     

小孩子不慎发烧时,许多家长最关心的就是应该吃什么药好。其实,小孩子的抵抗力以及身体素质比成人薄弱,不适合大量服用感冒发烧药,否则会对小孩子的身体伤害非常大。有时候通过合理的饮食以及天然营养的补给,就可以达到养病的效果,同时补充小孩所需的营养物质,提供能量。

下面,就为大家科普小孩发烧吃什么好:

1、小孩子发烧进食牛奶米汤十分适宜。牛奶米汤中含有丰富的碳水化合物,可以提供充足的水分以及能量,帮助小孩子抵抗病菌的侵扰,而且牛奶米汤容易消化吸收。米汤中的碳水化合物,可以让牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子,提高吸收能力。  

2、小孩子发烧期间,胃口下降,而且进食困难。因此,可以用代乳粉,主要营养成分是植物蛋白,类似牛奶,不仅容易消化吸收,也深受小孩子喜爱。  

3、小米粥不仅含有丰富的碳水化合物以及植物蛋白,而且容易消化。患病期间的小孩肠胃吸收能力薄弱,通过进食小米粥,提供能量的同时,补充足够的营养,还能够保护肠胃。  

4、绿豆汤具有清热解毒和祛暑去邪的功效。绿豆汤的水分充足,营养丰富,在绿豆汤中加入适量的白糖,最适合小孩子食用。不过绿豆汤需要熬煮软烂,小孩容易进食,还能起到排泄毒素,协助退烧的作用。  

5、新鲜的梨汁有润肺,清热,止咳的功效。很多小孩在发烧期间会伴随着咽喉肿痛、咳嗽等症状,可以通过饮用新鲜梨汁,缓解喉咙疾病。

6、高烧引起大量出汗后,会导致患者电解质紊乱。西瓜性寒味甘,具有利尿、清热解暑、除烦止渴的功效,是夏季小孩发烧最适宜的食用水果。适当食用西瓜可以缓解发烧感冒加重时引起的高烧、口渴、咽喉肿痛、尿黄等症状,不仅生津解渴,还能缓解发烧症状。

宝宝发烧适合吃什么主食和菜

小宝宝的身体抵抗力比较差,容易生病,最常见的就是感冒、拉肚子。小宝宝在生病的过程中容易发烧,这个时候最好给宝宝吃一些能退烧的食物,比较安全,也更容易让小宝宝接受,那么,小宝宝发烧吃什么食物好呢?下面就为大家介绍六种食物。

1、香蕉

可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

2、荸荠

可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。

3、苹果

苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。

4、梨

犁性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

5、绿豆汤

绿豆有清热解毒及祛暑的疗效,而且水分充足、营养丰富,最适合1岁以内的幼儿食用。只需将绿豆加水煮烂,再加适量的糖或盐即可。

6、牛奶米汤

米汤含丰富的碳水化合物,可提供充足水分及热量,容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单,只需将米略洗,加入清水煲烂,滤去米渣,加入牛奶调匀即可。

总的来说,适合小宝宝发烧吃的食物是比较多的,上面为大家介绍了六种常见的食物分别是香蕉、荸荠、苹果、梨、绿豆汤以及牛奶米汤,如果家中的小宝宝发烧的话,不妨吃上住食物,可以起到退烧的作用。如果小宝宝反复发烧的话,一定要及时去看医生。

一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物,而恢复期、退热期吃半流质食物。小孩发烧可以吃的流质食物有:(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。(3)绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。(4)鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物,以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好,就不要勉强他吃东西,以免吃了以后胃部不舒服吐出来,但一定要注意补充水分。发烧吃什么水果小孩在发烧期间如果能吃一些水果,有助于退热。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁,有利于出汗和排尿,促进毒素排出,才有利于疾病的恢复。需要注意的是,小孩发烧期间不要吃凉的,建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。1、苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。2、香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。3、荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。4、草莓:酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。5、梨:梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。


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