小孩一岁多,大便刚开始的时候干,吃点什么能缓解?

2021-07-10 16:13:41   0     

很荣幸回答您的问题,关于小孩一岁多,大便刚开始的时候干,吃点什么能缓解?以下是一些建议希望对您有所帮助:

小孩一岁多,大便刚开始的时候干,吃点什么能缓解?

  孩子大便干的原因:

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  1.饮食不足。进食太少时,消化吸收后余渣少导致大便坚硬;如果长期饮食不足可引起,腹部肌肉、肠肌张力减低、收缩力减弱时也会加重便秘。

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  2.食物成分不当。食物成分与大便性质关系密切,如进食大量蛋白质而碳水化合物不足时,肠道菌群对肠内容的发酵作用减少,大便易干燥。再如小儿偏食肉类,少或不吃蔬菜,食物中纤维素太少也易便秘。

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  3.肠道功能失常。生活无规律,不按时大便,未形成排便条件反射致便秘,这种情况也很常见。

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  孩子大便干怎么办?

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  1.增加喝水次数

  宝宝大便干,就让宝宝多喝水。不是说一大口喝完就不喝了,而且是多喝几次,半个小时左右就可以喝一次,多喝水可以缓解大便干燥,还有利于肠道消化。

  2.适当运动。做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢,导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做婴儿体操;对于大些的宝宝,可鼓励其自己练习翻身、爬行,或给宝宝一个球,和他一起玩。

  3.均衡饮食,增加膳食纤维。多吃蔬菜,吃蔬菜需要一定的量。

  4.新鲜的水果

  宝宝大便干,可以给宝宝吃点新鲜的火龙果。把火龙果切成块或是做成泥,然后拿勺子喂给宝宝吃,火龙果可以清内火,帮助宝宝很快通便。

  5.给宝宝按摩肚子

  宝宝大便干,宝妈可以进行按摩肚子来缓解。用手掌在宝宝肚脐的周围,向同一个方向进行按摩。每天坚持按摩是可以促进肠胃的。

一岁宝宝大便干燥怎么办?

治疗便秘的原则是:合理饮食(如增加膳食纤维和水分的摄入),清除肠内粪块贮留,解除心理障碍,建立良好排便习惯。

多吃蔬菜水果和全谷物(如全麦麦片、全麦面包)。海苔、玉米糁(黄)、燕麦片、雪菜、籼米、荞麦面、西芹、四季豆、小米(黄)、空心菜、甘蓝、西兰花、黄豆芽、韭菜、茄子、西梅、梨、葡萄干的膳食纤维含量都比较高。

少吃膳食纤维含量少的大米、香蕉、非全麦面包、非全麦麦片、红薯。

多喝水也很重要。4~6岁孩子的每天适宜饮水量为800ml,7~10岁为1000ml,4岁以下酌减。

开塞露是高渗性泻药,可以去除肠内积聚的粪便,对急性便秘效果好,但不能长期使用。

对于严重便秘,医生可能会开缓泻剂来帮助清空肠道,如聚乙二醇、乳果糖,这些药物应该在医生指导下使用;即使是非处方药物,也不应该随便使用。如果医生开出缓泻剂,要咨询医生该在什么时候停药,该怎样停药(有时候需要逐渐减少剂量,而不能一下子停掉)。

排便训练:孩子进食后就让他坐在座便器上尝试排便,因为这时候的胃肠反射比较活跃。定期排便,每天起床后就尝试排便。每次坐5~15分钟,可以让他拿本喜欢的书看或拿个玩具;如果实在排不出,也不必强求;坐太久也不好,可能反而会加重便秘。可能需要几个月时间才能重新建立正常的排便模式。要慢慢引导,不能责骂孩子,不要给孩子太多压力,比如弄脏了衣服也不要怪他。

以上就是我的回答,如您有其他疑问可以在评论区留言。


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