为什么经历过抑郁症的那些人都那么优秀?

2021-07-08 16:27:19   0     

我能理解题主的这种说法,抑郁症是一种很可怕的疾病,很多人因为它的困扰,而无法正常地生活,因为跟抑郁症作斗争,长时间地接受各种治疗和干预,其中遭遇的痛苦和困难,是我们一般人难以想象的。

但是如果真的足够坚强,能够打败抑郁症,回归到正常生活,那么这个人真的可以说是非常优秀了。因为有的人就是因为战胜不了抑郁症,或者是没有信心战胜它,最终选择结束了自己的生命。

有句话说得好,所有杀不死我的,只会让我更加强大,关于抑郁症这场艰苦卓绝的战争,能够打胜利的人,一定做出了常人无法做出的努力,经过了这次磨炼,他们的生活也拥有了不一样的体验。

所以经过了这一切的人,应该会拥有更加宽广的心胸,更加能够平和的心境,对于生活之中遇到的不如意,能够有更好的力量来进行化解,所以他们会变得更加优秀,更加睿智,更加懂得生活。

从抑郁症中走出来,就好像凤凰涅槃,过去的一切都已经死去,只有那个更坚强更优秀的自己重生。

智商越高,越容易被抑郁症困扰吗?

抑郁症和智商高低没有必然的联系。

抑郁症的主要临床特征是显著而持久的心境低落。因为各种原因,抑郁症的发病在这几年出现了低龄化想象。但并没有相关研究证明抑郁症发病和智商有关系。而且,几乎所有的精神疾病,心理疾病都和智商高低没有必然联系。

智商是个人智力测验成绩和同年龄被试成绩相比的指数。也就是说,智商的高低只反应一个人的智力测验的高低。从目前的名人传的研究中,出现的“高智商精神病患者比普通人群中精神病患病率高出好多倍”(结论来自百度百科——://baike.baidu.com/item/智商/129287?fr=aladdin)

但里面也提到“他们大多是成名后才出现精神异常”的,所以,其精神异常并非由智商引起,更有可能是成名后的各种压力导致的。

为什么会有产后抑郁症,是什么原因造成的?

为了帮助大家更好地了解抑郁症,39健康网小编特意邀请了广东省人民医院精神卫生研究所的精神病专家张斌先生,来为大家解决疑问。

为什么经历过抑郁症的那些人都那么优秀?

为什么经历过抑郁症的那些人都那么优秀?

问题一:按理说,生宝宝应该是一件高兴的事,为什么很多女性反而得了产后抑郁症呢?

张斌:女性在生产前后,情绪上都会发生变化。再加上初为人母,面对一个活泼可爱、无生存能力的孩子,难免会手足无措。当然,并不是所有生完孩子的新妈妈都会得产后抑郁症,它的形成主要跟三方面因素有关,如社会因素、自身因素和家庭因素。

社会因素:很大一部分女性患产后抑郁的原因是缺乏他人的精神支持。现在生孩子的女性大多为职业女性,有自己的生活圈、朋友圈,生了孩子后,每天就只能围着孩子转,社交面变窄了,再加上照顾孩子的压力和劳累,这时候如果再得不到爱人的体贴照顾和安慰,新妈妈的情绪就会变得很差。

自身因素:女性生产后无论是身材还是生活都发生了巨大变化,这些变化会让她们无所适从,从而影响心情。另一方面,分娩后的数小时内孕酮和雌激素水平急剧下降,这一变化也会触发抑郁症,这就跟经前综合症的情况极为相似。

家庭因素:现在的很多夫妻都没有跟父母、公婆住在一起,但生完孩子就不同了,双方家长都会参与进来,几个大人围着一个小孩转,难免会发生分歧,这些琐事经历多了,也会加重产妇的抑郁情绪。

问题二:抑郁症有哪些表现?

张斌:其实产后抑郁症与普通抑郁症的症状一样,主要表现为情绪低落、兴趣减少、不开心等。此外,如果新妈妈总觉得很累,做事有心无力,总自责,这些症状也是抑郁症的前期表现,要及时做好应对措施。

问题三:产后抑郁可以自愈吗?如何治疗?

张斌:大部分的产后抑郁症是可以自愈的,但如果非常严重就需要进行治疗。

目前主要的治疗方法有两个:心理疗法和物理疗法。心理疗法不单单指的心理医生,还包括家人行为和言语上的支持,家人也可以改变产妇的生活环境,来调整产妇心态;物理治疗则指的是静宫磁、光照仪等。

问题四:产后抑郁症可以食疗吗?

张斌:产后抑郁症食疗效果并不大,但家人也要多注意产妇的饮食,这样有助于产妇身体的恢复,比如月子期就要多摄取含有维生素B、C,矿物质的食物,另外,坚果和牛奶也要坚持食用,它们具有抗抑郁、改善情绪的效果。


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抑郁症会导致脑子变得不好使吗?
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