孩子缺乏安全感危害大,帮孩子建立安全感,5个方法要常做

2021-07-11 05:11:58   0     

萌萌2岁半了,特别黏妈妈,人称“小跟屁虫”!妈妈走到哪儿她就跟到哪儿,玩着玩着,如果见不到妈妈了,就会号啕大哭。

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平时妈妈带她出去玩时,非常怕生,不敢跟其他小朋友接触玩耍。

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像萌萌就是一种缺乏安全感的表现。

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非常黏妈妈,其实就是孩子在建构安全感的过程中,最常见的一种成长现象。

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有一份稳固的安全感,可以让孩子随着年龄增长,逐渐成为独立的个体时,情感上始终保持着安全的依恋状态。

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安全感是孩子的基本需求有安全感的孩子情绪稳定,性格坚定平和,遇事不会惊慌失措,能较好地融入与人的交往关系,能现实、理智地处理在生活中遇到的难题。

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而安全感缺乏的孩子则有以下的表现:

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他们要么过度怯懦,要么胆大妄为,不顾自身安全;他们要么过度黏人,要么过度独立;他们不愿意独立解决问题,而是依赖他人的帮助;他们迷恋物品,渴求物质满足,离开慰藉物就六神无主、寝食不安;他们不敢参与竞争,或者不能接受失败;他们不愿意接受不同意见,而是要求大家必须跟他意见统一。安全感是人类儿童身体、情绪、认知发展的基础,没有安全感,其他的一切都好比空中楼阁,也许看上去很不错,但却缺乏根基,不堪一击。

亲子之间不同的依恋关系,会养育出3种依恋类型的孩子什么是依恋关系?

依恋是社会化过程中的一个阶段性表现,是婴儿与主要抚养者(通常是妈妈)之间最初的社会性联结,也是婴儿情感社会化的重要标志。一般发生在婴儿经常接触、关系最密切的人之间。

不同的孩子生长在不同的家庭,他们的主要抚养人对待孩子的方式不一样,亲子之间的依恋关系也不一样。

20世纪70年代末,一位叫安斯沃斯的心理学家用“陌生情境法”对婴幼儿的依恋做出了研究,选择的被试是2岁以内的婴幼儿。

测验的方法如下:

第一步,让妈妈与宝宝一起进入一间有玩具的房间,然后妈妈鼓励宝宝玩玩具和探索环境。当宝宝玩耍的时候,妈妈陪伴在身边。

第二步,进来一个陌生人,先是保持沉默,再与妈妈交谈,然后接近宝宝。

第三步,妈妈离开,宝宝产生分离焦虑,陌生人努力安慰和引导宝宝继续玩儿。

第四步,妈妈重新回到宝宝身边。

通过对众多孩子行为的观察、记录、分析,安斯沃斯将婴幼儿的依恋分成三种类型:

安全型依恋、反抗型依恋与回避型依恋。

三种依恋关系的核心都是依恋,但反映出的孩子的人格特点、行为表现却完全不同。

1、安全型依恋的孩子

对于和父母的分离会表示伤感,但并没有强烈的分离焦虑。

他们将妈妈视为安全基地,有妈妈在他们就感到非常安全,即使进入陌生的环境也能情绪稳定、积极探索,当妈妈离开或者陌生人进来的时候都没有强烈的不安全反应。

2、反抗型依恋的孩子

这种类型的孩子是缺乏安全感的,时刻警惕妈妈的离开,即使妈妈在的时候玩耍也不尽兴,妈妈离开时会表现出极度的伤感和焦虑。

与父母团聚时会表现出寻求亲近与拒绝交流两种相互矛盾的行为。

3、回避型依恋的孩子

在陌生的环境中孩子能自主地探索和游戏,父母在场或者离开都无所谓,自己玩儿自己的。

和反抗型依恋相比,回避型依恋是一种更加糟糕的依恋,孩子没有和妈妈形成特别亲密的感情链接,被称为“无依恋婴儿”。

通过上面的三种依恋类型,我们看到最理想的依恋关系是安全型依恋,这样的孩子在成人后具有高自尊,乐观、自信,能够与人建立信任而持久的人际关系,善于寻求社会支持,并具有良好的与他人分享的能力。

他们在情绪情感、性格、人际交往等方面都很有能力,社会适应性比较强,更容易享有成功的人生。

培养有安全感的孩子要这样做《培养孩子安全感》一书中说:

孩子的安全感,是随着他的成长、发育以及个性的发展逐渐形成的。在很大程度上,他的内心状态受到与父母、兄弟姐妹或者他人之间现实关系的影响。这种家庭关系,影响着孩子的一生。

良好的家庭关系是我们感到幸福的基础,与家人维持一种亲密的关系是安全感的第一个层次。

如今的生活节奏变得忙碌而急促,父母总是缺乏与孩子共处的时间。

在《哪吒》电影中,哪吒总是抱怨妈妈要去斩妖除魔,没有时间陪自己玩,每次都说下次。缺乏陪伴的哪吒,就跑到大街上吓唬、捉弄陈塘关的百姓,一副混世魔王的熊孩子形象。

我们怎样做才能增加孩子的安全感呢?

1、多与孩子有密切的身体接触

对于小宝宝来讲,父母和他们肌肤的亲密接触能够让他们感受到爱,他们会觉得自己所处的环境是安全的。孩子通过对父母行为的感知来感受爱,当父母经常亲吻、拥抱孩子,孩子就能感受到爱。

2、用积极的情感传递爱

妈妈保持平和的心态,遇事不偏激、不焦虑、不惊慌,宝宝也因此能够感受到一个祥和、平静的氛围,他们会觉得自己生活的环境是充满友爱的,内心就不会惶恐。

平时,宝宝有了精彩的表现,妈妈要多冲着宝宝微笑。

宝宝表现得特别懂事的时候,要抚摸宝宝的头。

宝宝有了可爱的举动,与宝宝贴贴脸,等等。

3、迅速回应宝宝的需要

不管是生理需要还是精神需要,如果我们能够积极回应,那么,宝宝就不会产生消极体验,即使有了恐惧、紧张、不适等负面情绪,也能快速地缓解或者消除。

4、鼓励宝宝的探索行为

宝宝好动,渴望探索新奇的世界,如果我们满足了宝宝的这一成长需要,多带宝宝到外面的世界去玩耍,容忍宝宝搞破坏、淘气,那么,宝宝的内心就会感到无比的幸福。

5、及时检验自己的教养方式

宝宝和妈妈建立的是什么类型的依恋关系,都是可以检验出来的。

让孩子置身于有陌生人的情境中,通过观察孩子的反应,来判断孩子的依恋类型。

一般情况下,当孩子只是带有警惕性地观察环境,甚至有不安、惶恐出现,还哭泣了,但是一会儿就好了,自己玩儿了起来。

妈妈来的时候,能够去妈妈那里寻求安慰,然后接着玩儿,就是安全型依恋了。如果孩子没有构建起坚固的安全型依恋,那么,就多给孩子一些关爱、多陪孩子玩耍,以增进亲子之情。

涵妮妈妈寄语:

每个父母都不可能永远陪伴在孩子身边,在每一个孩子在迈向独立之前,一定需要足够的安全感和信赖感的支撑。

想要孩子拥有独立挑战未来的勇气,自信生活的能力,就要从小培养出孩子的安全感。

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