新生儿晚上不睡觉吃手(小宝宝,晚上不睡觉,该如何调整?)

2021-07-11 01:26:34   0     

在新生儿,婴儿的生长发育过程中,若发生各种睡眠问题甚至睡眠疾病,对儿童的生长发育和成人后的健康结局会带来不利的影响。

新生儿晚上不睡觉吃手(小宝宝,晚上不睡觉,该如何调整?)

当爸爸妈妈观察到宝宝有困倦信号时,应该及时安抚,帮助宝宝进入睡前状态;如果宝宝安静的躺着,则让宝宝自行入睡,如果宝宝开始哭闹,则可以尝试下面的任何一种方法帮助宝宝入睡:

1、轻柔地发出哼哼声。

2、用柔和的音调轻轻地和宝宝说话

3、轻轻地有节奏地拍小床或宝宝的大腿、肩膀和腹部。

4、轻柔地、一下一下地抚摸宝宝的前额和头顶。

5、如果宝宝变得不安,抱起她,给她一些安慰。

6、停留在婴儿床附近,宝宝平静后将他放回床上.

宝宝犯困却不睡觉怎么办?

No.1 入睡困难

宝贝入睡难是困扰很多父母的问题。搂着、抱着、拍着、轻轻摇晃,小祖宗就是哼哼唧唧不肯睡!不仅入睡所需时间较长,而且半夜醒来后再次入睡也较为困难。

解决方案

学会放下宝贝,帮助宝贝学习自己入睡。怎么观察?比如宝贝开始打哈欠、揉眼睛、眼光不再有神的时候,就把宝贝放到小床上。

宝贝入睡的过程家长最好不要过多参与。要相信宝贝的学习和适应能力,耐心的陪伴和等待,大约1周左右,大多数宝贝都可以在没有哄抱的情况下安然入睡。

已经习惯哄抱入睡或者每次入睡前都爱哭闹的宝贝,建议父母可以先给宝贝一些短时的安抚,温柔地跟宝贝说话或轻轻唱歌,然后把宝贝平放在小床上,宝贝知道妈咪在附近,就会有安全感,渐渐地就能学着自己安静下来并进入睡眠状态。

宝贝学习安静入睡的过程,或长或短、或难或易,除了宝贝的个体差异,最主要考验的是妈咪的信心与耐心。更重要的是,妈咪们还要早些“放手”,不要过于积极地安抚宝贝入睡哦!

多抱一会儿:若是抱着睡着,刚刚入睡时,宝贝的睡觉很浅,一有动静就容易醒。妈咪可以尝试多抱宝贝一会儿,待15~20分钟后,将宝贝的小手抬起,马上掉下来,说明宝贝睡熟了,这个时候就可以放到床上了。

不要马上抱起:宝贝在床上哭醒时,不必马上抱起。可以观察一下,宝贝是不是有冷、热、尿湿、生病等情况,是不是真困了,若不困可以跟宝贝玩会儿,若困看看宝贝能不能自己睡着,确定宝贝需要帮助时再抱起。

此问题由妈咪宝贝专家顾问团为您解答

宝宝晚上不睡觉是怎么回事?

宝宝一到晚上就不睡觉?我们来说说婴儿的睡眠规律。

宝宝一到晚上就不睡觉,这个是有原因的,普遍的来第一个原因是因为宝宝在白天睡觉睡得太多了,不同月龄的宝宝睡眠的时间段是不同的。刚刚出生的小婴儿一天多达二十个小时都可能是在睡觉。而且每次他们一旦醒过来,可能也就是很短的时间,玩半个小时吃一个小时的奶再晚一小会儿。那么他们可能就会疲倦就开始睡觉了,他们刚出生的那一段时间。可能一天在没满月之前可能一天要睡将近十八到二十个小时。

那么他们一两个小时醒来饿了再吃,然后再接着再睡。在这段时间里还是新生儿阶段的时候,宝宝的爸爸妈妈是很辛苦的,因为孩子一会儿就睡一会儿就醒。特别是如果当他们在夜里也是这样,每隔一两个小时或两三个小时就要起来一次的时候。那么爸爸妈妈是会很累的,也会留下一个印象就觉得这个孩子为什么到了夜里都不睡觉呢,这个是因为孩子还太小刚出生,前三个月都是这个样子的,过了这三个月就好了。

孩子渐渐的过了一百天之后。那么他们的一次睡眠时间越来越长,越来越长,先是可能一次能睡四五个小时,一次可能最长可以睡到七八个小时,就是随着他们的胃容量的增加一次可以储存很多的食物之后。那么他们睡眠时间也会变长了,那这个时候要调整小孩的睡眠就很重要了。这个时候小朋友会一般都会在白天的上午睡一小觉睡一两个小时。起来再玩很久,然后到下午再睡一两个小时。差不多在下午三点到六七点之间醒着让他玩,玩到六七点左右,他就累了,累了之后正好七点多给宝宝洗澡睡觉。

需要说明的,有一些特殊的情况:有的小孩白天没有时间跟爸爸在一起没有时间跟爸爸妈妈在一起玩。好容易等着爸爸妈妈下班回家了,那么对他来说这种时光非常难得,非常珍惜,所以呢,他就特别不想睡觉。还有种情况是孩子越玩越兴奋,他的困劲儿过了,那这个时候她很困又睡不着,就会很闹人。所以呢,大人在安排小孩睡觉的这个事情要摸到小孩的节奏。通常在一岁以内的小孩玩一两个小时,两三个小时之后他就一定得睡觉了,错过了那种困境之后小孩会很难受,却又睡不着就会特别的闹。


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