八个月宝宝适合吃什么蔬菜和水果(宝宝八个月大了,宝宝适合吃什么水果蔬菜?)

2021-07-08 09:06:24   0     

对于八个月大的宝宝来说,虽然添加辅食的时间还不长,但八个月大的宝宝一般已长2—4颗牙齿,所以可以适合吃的蔬菜水果还是不少的。

八个月宝宝适合吃什么蔬菜和水果(宝宝八个月大了,宝宝适合吃什么水果蔬菜?)

那么,八个月大的宝宝适合吃什么水果蔬菜呢?

八个月宝宝适合吃什么蔬菜和水果(宝宝八个月大了,宝宝适合吃什么水果蔬菜?)

八个月宝宝适合吃什么蔬菜和水果(宝宝八个月大了,宝宝适合吃什么水果蔬菜?)

八个月宝宝适合吃什么蔬菜和水果(宝宝八个月大了,宝宝适合吃什么水果蔬菜?)

1.苹果:苹果不管是对大人还是对小孩都是非常好的水果了,只是对于刚添加辅食不久的小宝宝来说,最好把它做成苹果泥给宝宝吃;而对于八个月的宝宝来说,把它切成很薄很薄的薄片给宝宝吃也是可以的。

2.香蕉:香蕉给宝宝吃的话就非常简单了,剥开皮就可以直接给宝宝吃。表妹家的宝贝吃得可欢了,但每次给宝宝吃香蕉不要超过半条。香蕉还可以跟小米一起做成香蕉小米粥给宝宝吃,小宝宝吃香蕉小米粥很容易消化,对宝宝的肠胃调节也非常好。

3.南瓜:南瓜含有非常丰富的胡萝卜素、番茄红素、维生素C、膳食纤维、锌、钾等营养成分,把它煮成南瓜粥,就是适合宝宝吃的非常好的辅食了。

南瓜的吃法也很多,可以把它做成南瓜饼、南瓜汤或者蒸南瓜吃都是非常好的。

除此之外,适合宝宝吃的水果蔬菜还有很多。比如雪梨、草莓、猕猴桃、火龙果、葡萄、车厘子、火龙果;胡萝卜、西兰花、淮山药、菠菜、大白菜等宝宝都可以吃,只是宝妈要把这些蔬菜水果尽量切碎或者打成泥给宝宝吃最好。祝愿你家宝宝健康快乐成长!

1岁的宝宝可以吃哪些水果?

一岁前的宝宝能吃什么水果了?1岁前的宝宝能吃的水果有很多,最好选择当季的新鲜水果,营养价值最高,也最好吃。如果没有吃过的、第一次见过的水果还是少给宝宝吃,防止宝宝出现过敏、腹泻等症状。

八个月宝宝适合吃什么蔬菜和水果(宝宝八个月大了,宝宝适合吃什么水果蔬菜?)

一岁前的宝宝能吃什么水果了?1、让宝宝尝试性的吃水果

八个月宝宝适合吃什么蔬菜和水果(宝宝八个月大了,宝宝适合吃什么水果蔬菜?)

从6个月开始添加辅食的时候,就要给宝宝吃水果。这时一种一种的给宝宝吃,每次吃3-5天,当发现宝宝对这种水果不过敏的时候,再添加另一种水果。对于过敏的水果,要等3个月之后再尝试,那时候宝宝的肠胃功能增强,或许就能接受水果了。

八个月宝宝适合吃什么蔬菜和水果(宝宝八个月大了,宝宝适合吃什么水果蔬菜?)

2、可以吃的水果

我家宝宝现在1岁多,1岁前能吃的水果已经非常丰富。西瓜、火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉、蓝莓、橘子、柚子、橙子、桃子、梨、李子、牛油果、葡萄、芒果、哈密瓜、樱桃、草莓,这些水果都是我们尝试过的水果,身体完全能够接受。

3、水果怎么吃

开始吃水果的时候做成水果泥,用搅拌机或者用刀子刮都可以。我们最早吃的是苹果泥,是吃的熟的苹果泥。

等宝宝咀嚼能力再强一些,就给宝宝吃水果块,切成1厘米左右大小,用勺子喂宝宝或放进咬咬乐自己拿着吃。

到宝宝1岁左右,就可以将水果切成条,让宝宝自己拿着吃。

对于有外皮的水果要给宝宝剥掉外皮,如葡萄、蓝莓,防止宝宝被噎到。

总之,宝宝能吃的水果很多,但注意一次性不要吃太多,观察宝宝的身体反应,选择合适的水果。

新晋二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,青云计划获奖者,获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。


上一篇
生完孩子能吃什么水果(夏天多吃这8种水果,孩子一年不生病!聪明的妈妈看过来)