当孩子挑食,父母该如何去做?

2021-07-07 09:24:10   0     

你好,我是【多多的辅食】,很高兴回答您的问题!

当孩子挑食,父母该如何去做?

导语:当孩子挑食,父母该如何去做?我是一个一岁半宝宝的妈妈,宝宝出生后对牛奶过敏,所以我家宝宝出生后除了母乳就是辅食喂养,对于孩子挑食曾经的我也是困恼万分,不过随着母乳的减少,孩子需要的营养越来越多,也就只能咬着牙坚持找办法帮宝宝吃饭,补充营养,经过不懈的努力,宝宝现在各方面都很健康。以下说说我的经验,希望对你有帮助。

当孩子挑食,父母该如何去做?

当孩子挑食,父母该如何去做?

挑食的主要原因宝宝在5个月大时,我开始恢复工作,宝宝由爷爷奶奶带着开始吃辅食,期初的辅食以原味米糊为主,每天三顿,分别是半上午,半下午和晚上,也就是两次母乳中间吃一顿米糊。

开始喂宝宝辅食的量都很稳定,但是有时我上班时间的变动,孩子的喂奶时间也跟着变,导致喂奶和辅食中间的时间缩短,宝宝其实并不饿,可是爷爷奶奶还是按着原来的时间和量在喂孩子,一看孩子吃不下,他们就着急,以为孩子吃腻了,就开始换着口味给孩子冲米糊,一样不吃,再换一样。就这样,我和老公不在家的日子,爷爷奶奶常常因为孩子的一顿饭要换着花样做好几种。

随着孩子慢慢的长大,我发现孩子出了一点问题,并不好好吃饭,遇到喜欢的蔬菜,会只吃哪一样,喂别的就不吃。遇到不喜欢的吃饭干脆不吃,怎么喂都喂不进去,这时候往往奶奶就会急了,大锅一端又来一锅饭,什么时候孩子开始吃,什么时候才停止做饭,每天光喂饭这件事,就把爷爷奶奶累的够呛。我后来和老公分析,发现是爷爷奶奶的偏爱直接导致了孩子挑食,因为宝宝潜意识认为只要我不吃,就会等来我想吃的。

解决办法宝宝大约1岁时,我和老公发现孩子的问题,开始分析原因找寻解决办法。为了维护家庭和谐团结,避免独权专政,我和老公从爷爷奶奶、父母、孩子三个角度下手,分别采用不同的对策。

1、由老公出面和爷爷奶奶沟通挑食的危害,我辅助完善效果,尽量避免“多顿饭”的现象。

2、由我担任孩子辅食的大厨,每天科学营养换着花样给宝宝做辅食,要注重外形,做大多宝宝没见过的,新鲜感会促使宝宝尝试。

3、遇到宝宝尝一口不吃了的时候,一定要咬紧牙关,爷爷奶奶也常说:“他才1岁,懂什么啊,长大就好了。”可是,你要知道这个毛病不能惯着,我们都心疼孩子,怕孩子饿着,但你可以饭后给孩子适当吃些水果什么的嘛,毕竟宝宝在长身体,需要营养,饿着也不是办法。。。。总之,我们的目的是改变宝宝之前的潜意识认知。

4、宝宝这个年龄阶段很多意识动作都在模仿大人,所以吃饭时候我们要让宝宝明白大家都在吃饭,他也应该吃饭,同时给宝宝一把勺子,让他尝试自己吃。

5、杜绝边玩边吃,之前爷爷奶奶见到孩子不吃饭,就想方设法哄孩子吃饭,比如给个玩具、带孩子去外面吃饭、给孩子看动画片什么的,后来我们决定只要吃饭时间,大家关掉电视,统统围着餐桌坐一起专心吃饭,宝宝也不例外,目的是为了让孩子明白这是吃饭的时间,就该用来吃饭。

结语以上是我们自己的解决办法,我家宝宝现在身体很棒,也不挑食,到了吃饭时间,自动入席,经常自己拿个包子啃,为母十分欣慰。但是每个孩子都是不同的,你要根据自己的孩子和家庭制定相应的决绝办法,尤其是对待爷爷奶奶更要想方设法维护和谐,不能指责他们,但可以利用为了孩子能够更好去引导。

我是【多多的辅食】,为了解决孩子吃饭的问题,开始辅食创作,如果对你有帮助,也可以和我一起给宝宝做辅食。

如何纠正小班幼儿挑食行为

可通过新学习、积极进行心理治疗来矫正偏食行为。

方法一:补锌。

一般的,造成孩子厌食偏食现象的多为缺锌引起,故补锌可起到很好的改善作用,可给孩子多吃含锌丰富的食物,如:生蚝、牡蛎、鱿鱼干、麦芽、瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、动物肝脏等等;如果补锌不上,可适当服用锌剂。

方法二:心理治疗。

说教法。父母或老师向儿童宣讲偏食的危害性,告诉孩子各种食物中含有人体最需要的营养成分,如果缺少就会影响身体的正常发育和健康,容易患各种疾病。说教要实事求是,要科学性。举例要生动,这样对学龄儿童或学龄前儿童才能取得较满意的矫正效果。

奖励法。凡对孩子不吃的食物,经过劝导能少量进食时,应予奖励。这首先必须对孩子的需求心理要有充分了解,“最喜欢获得什么东西?”以便采取有针对性的奖励。然后进行劝说,指出他的缺点,并观察他的行动是否改正。如果改正的就给奖励。如买漂亮玩具给他,或带他到动物园去观看珍奇动物等等。奖励一定要兑现,不能失信。

惩罚法。父母要了解孩子的需求心理,对他不吃某种食物时,可以停止给他认为最有兴趣的活动,例如看动画片或逛动物园等,这样可使孩子为一了不丧失自己最喜欢的活动,会勉强忍受不愿吃的食物,时间一久,就能达到克服偏食的习惯。有时还可分别扭成慈母严父的角色,父亲对孩子采取冷淡态度,或施加一定压力;母亲则从中劝说:“快吃吧!不然爸爸生气啦!”。孩子为了讨爸爸的喜欢,只好吃了。这种方法对一些幼儿往往能收到改正的效果。但惩罚切忌打骂,否则会给幼儿造成心理创伤。

脱敏法。即事前不让小儿知道,在他最喜欢吃的食物中掺入不吃的食物成分,如不吃牛肉、羊肉、虾米、姜、芹菜等,可切成碎本,拌在饺子馅中或其他莱里,开始少量,以后再逐渐增加,当虾增加到一定程度后,就自然而然地养成习惯了。此法对较顽固的偏食孩子,常能收到良好的改正效果。但施行时需要耐心,不可急躁,一旦获得改正,尚需不断强化巩固效果,否则,如果放弃约束,其偏食行为往往容易反复。

饥饿法:俗话说“饥不择食”,饥饿能提高孩子对食物的需求。如果餐桌上没有虾,孩子不吃饭,那就随他去吧。直到孩子喊肚子饿了,再将原饭菜端出来让他吃。[2]

阳性强化:3岁儿童就出现意志的最初表现,孩子为了近期目的而有意抑制或延缓自己的行为。不吃蔬菜的孩子如果开始吃一点,家长就应该表扬鼓励。奖励的方法可灵活选择,比如,每天都能吃一点蔬菜,周末,家长作为奖励可带孩子去公园,孩子为了去公园会强制自己吃蔬菜。

提高认知:儿童偏食是生活上的创造性表现,属于认知偏差。学龄前儿童正处于形象思维到抽象思维的过度阶段,开始有感性经验向抽象理解方向发展。家长可以向孩子讲述偏食对生长发育的害处,人为什么需要多种营养,描述偏食引起的后果,让儿童认识到偏食的危害,从而改正不良习惯。

平时多补充儿童奇异果辅食营养补充品,针对儿童身体需要,含有多种营养成分,有助于减少偏食给孩子带来的不良影响;帮助改善虚弱体质,增强抵抗力、草莓口味深受孩子喜爱 。

tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。


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如何培养小班幼儿良好的进餐(如何处理小班幼儿的进餐问题?)
  • 文章标签:小班幼儿挑食如何处理
  • 版权声明:内容来自互联网不代表本站观点,2021-07-07 09:24:10发表于 故事音乐栏目。
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