五个月的宝宝怎样添加辅食(宝宝快五个月了,添加什么辅食比较好?)

2021-07-11 13:10:27   0     

宝宝已经5个月了,逐渐开始对乳汁以外的食物感兴趣了,即使5个月以前完全采用母乳喂养的宝宝,到了这个时候也会开始想吃母乳以外的食物了。比如:宝宝看到成人吃饭时会伸手去抓或嘴唇动、流口水,这时就可以考虑给宝宝添加一些辅食,为将来的断奶做准备了。

五个月的宝宝怎样添加辅食(宝宝快五个月了,添加什么辅食比较好?)

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五个月的宝宝怎样添加辅食(宝宝快五个月了,添加什么辅食比较好?)

五个月的宝宝怎样添加辅食(宝宝快五个月了,添加什么辅食比较好?)

5个月宝宝辅食该如何添加1. 用母乳喂养的宝宝,每天平均增加体重15克左右,或10天之内只增重120克左右,就应该给宝宝添加200毫升的牛奶。

  

2. 用牛奶喂养的宝宝,要适当控制宝宝的饮奶量,如果让他任意吃的话,他会长得过胖,肥胖儿多半是在这个时期奠定的"根底",所以要控制牛奶的奶量。控制的标准仍以体重的增长为依据,如果10天内增加体重保持在150~200克之间,就比较适宜,如果超出200克就一定要加以控制了。一般来说,每天牛奶总量不要超过1000毫升,不足的部分用代乳食品来补足。

  

3. 增加辅食。5~6个月宝宝可加的辅食应以粗颗粒食物为好。因为此时的宝宝已经准备长牙,有的宝宝已经长出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来训练宝宝的咀嚼能力,同时,这一时期已进入离乳的初期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、全蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁和动物蛋白,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果现在宝宝对吃辅食很感兴趣,可以酌情减少一次奶量。

5个月宝宝辅食食谱推荐胡萝卜米糊

材料:胡萝卜1根、白粥1碗

做法:

1、将胡萝卜切片蒸熟后和白粥一起放入料理机内,启动料理机。

2、搅打之后就成为了胡萝卜米糊。

番茄泥

材料:番茄一个

做法:

1、在番茄表皮上划十字形刀,用开水烫一下。

2、剥去番茄皮,将番茄切成块,放入开水里煮软。

3、捞出煮熟的番茄,放入婴儿研磨器里,碾压成番茄泥即可。

香蕉米糊

材料:香蕉1根、宝宝米粉

做法:

1、香蕉剥皮切成小块,碾压成香蕉泥。

2、米粉加适量温水冲泡均匀,拌入香蕉泥即可。

尼莫南瓜泥

材料:南瓜1块、海苔1片、奶酪1片

做法:

1、将南瓜去皮切成块,放入锅中蒸至熟软。

2、用勺子将南瓜按压成泥。

3、再用勺子在盘子中将南瓜泥推成尼莫小鱼的形状。

4、用奶酪剪出鱼身上的花纹,再用干净的笔帽压出圆形奶酪片用作水泡。

5、用海苔剪出鱼眼睛,再将南瓜皮剪成水草状装饰即可。

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5个月宝宝可以添加什么辅食?

纯母乳喂养的宝宝,如果体重每月增加400克~700克,说明母乳充足,并一般在6个月添加辅食。人工喂养的宝宝每天奶量800毫升~1000毫升,为了预防肥胖发生,不主张超过1000毫升。

五个月的宝宝怎样添加辅食(宝宝快五个月了,添加什么辅食比较好?)

4~5个月的宝宝出现下列情况,说明乳类喂养已经不能满足宝宝的营养需求,需要开始适量添加辅食。

五个月的宝宝怎样添加辅食(宝宝快五个月了,添加什么辅食比较好?)

①贫血的宝宝在添加辅食的同时应补充铁剂。

五个月的宝宝怎样添加辅食(宝宝快五个月了,添加什么辅食比较好?)

②每天喂奶量超过1000毫升。

五个月的宝宝怎样添加辅食(宝宝快五个月了,添加什么辅食比较好?)

③宝宝体重增长不良,5个月内每月增长少于600克,在不减少奶量的基础上添加辅食。

五个月的宝宝怎样添加辅食(宝宝快五个月了,添加什么辅食比较好?)

④宝宝两次喂奶之间频繁哭闹。

五个月的宝宝怎样添加辅食(宝宝快五个月了,添加什么辅食比较好?)

4~5个月宝宝有下列三种情况说明发育良好,已具备添加泥糊状食物的条件。

①进食时间规律,夜间不再喂奶。

②体重超过6.5千克~7.0千克。

③宝宝看到碗里的食物时,头向前靠,流口水,甚至张开嘴巴;能很好地控制头转动方向,如果吃时头转向食物、吃饱后把头转开。

宝宝出现以上情况,无论是乳类喂养不足还是婴儿发育良好都可以在6个月以前添加辅食。

关于小宝宝可以添加辅食,主要记住9点

1、宝宝能自如的控制颈部;

2、可以通过外界支持保持坐姿;

3、体重达到出生时的两倍;

4、吃饱的时候能转开头或拒绝张嘴;

5、当看见大人吃东西时,对食物表现出强烈的兴趣;

6、模仿大人吃东西的动作,比如你咬住食物的时候,他也会张嘴;

7、通过伸手或侧身表示她对某个食物的渴望;

8、饿得很快,常常要吃奶;

9、表现出对更多食物的需求。

很高兴用自己的专业知识帮助到更多妈妈,希望每个宝宝健康成长。大家好,我是朱宝宝的妈妈,很高兴回答这个问题。以上是我的个人观点,谢谢您支持朱宝宝成长日记。


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